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中腰や前かがみで痛みが出る腰痛は、2段目の腰痛だということはお伝えしました。1段階目の「腰を反らすと痛みが出る腰痛」に関係のある筋肉は、「 腰を反らす（伸ばす）と痛みが出る腰痛を改善 」のページをご覧ください。 2段階目の腰痛に関係のある筋肉は「起立筋群」「腰方形筋」「広. 注意点としてまずは、屈む動作などの 運動制限がないのかは予め確認して行うこと です。健康のための体操で体を痛めては元も子もありません。 次に、転倒や転落への注意を払うため、 ボールを落とした場合は必ず職員が拾うようにすること です。. 絵 by AtelierSommerland 6 / 112 シルエット, -, コレクション, 人々 ストックイラスト by pablonis 2 / 94 superhero, 3, 旗 クリップアート by Malchev 12 / 142 グラフ, 否定的 ストックイラスト by kounadeas 4 / 116 見る, 人 ストックイラスト by RATOCA 1 / 8 toon, ヘビ ストックイラスト by.
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職場での 腰痛対策の進め方 平成30年度 厚生労働科学研究費補助金 労働安全衛生総合研究事業 「労働生産性の向上に寄与する健康増進手法の開発に関する研究（h28 - 労働- 一般- 004）」. かがむ 女性イラスト イラスト素材 フォトライブ. 人物 筋肉マン 屈む 後ろのイラスト素材.
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